練習、のようなもの。

本日は曇り/時々ぱらぱらと。

久々に練習。軽く40分漕ぐ。
平均心拍数140。

まあ、ぼちぼちなれていけるよう、
漕ぐ回数を増やしていきます。

ところで、この週末で自転車の整備が完了。
さて、どこに行こうかなー




<今日の更新>
Discover GIFU

テスト投稿です

テスト投稿してみます。（root）

雨、雨、雨

毎日どんよりとした天気です。
体がだるい、昼間は眠い。
最近睡眠はしっかりとってるんですが。。

本日は出張でした。
最近出張多いなあ。

ジムにはぼちぼち。
本日は水泳行ってきました。

久々にブックレビュー更新。
本は月に10冊くらい読んでいるのですが、
レビュー書く時間と気力がね。。。
でも気を取り直して。

<本日の更新>
konchanの本棚

ご無沙汰です

久しぶりに更新します。

仕事はどうにか落ちつきました。
やれやれ。
ゆっくりリハビリをはじめて、
夏くらいにはカヌーにバリバリ
乗れるくらいまでに調子を
戻さなくてはいけないなあ、
と思っている今日この頃。
秋まで大きなレースがないのが
寂しいところですが。

手始めに
スポーツクラブに再び通い始めました。

気がついたら、
庭の紫陽花が開き始めています。





もう今年も半分終わってしまいました。
後半分でなにができるかな。。。